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穿普通运动鞋打球可以吗 1、简介 打篮球是一项对抗非常激烈，奔跑节奏不定，且脚踝运动方向不定，如果穿跑步鞋的话，缓震能力就不太够，对膝盖不友好。2、我认为是可以的。但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。3、容易崴脚，跑步鞋很软，注重的是让脚自由，轻快。因此周边支撑不好。跑步鞋减震不好，尤其是足跟部，篮球是要跳的。4、当然穿篮球鞋最好，千万不能穿有气垫的鞋，一个是不舒服，另外一个是会爆垫，有点吓人。5、但时间长了也会影响骨骼，尤其是你的蹊盖，...