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穿普通运动鞋打球可以吗

1、简介 打篮球是一项对抗非常激烈，奔跑节奏不定，且脚踝运动方向不定，如果穿跑步鞋的话，缓震能力就不太够，对膝盖不友好。

2、我认为是可以的。但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。

3、容易崴脚，跑步鞋很软，注重的是让脚自由，轻快。因此周边支撑不好。跑步鞋减震不好，尤其是足跟部，篮球是要跳的。

4、当然穿篮球鞋最好，千万不能穿有气垫的鞋，一个是不舒服，另外一个是会爆垫，有点吓人。

5、但时间长了也会影响骨骼，尤其是你的蹊盖，穿纽巴纶也没用。篮球鞋主要就是避震，保护脚的。也许你会认为跑鞋更舒适更合脚，但打篮球最好还是篮球鞋的好，时间长了也会很舒服的，而且更耐磨。

6、安踏板鞋不错，但你打篮球穿就不妥了。板鞋打篮球穿很容易变形，变的很难看，最好还是穿篮球鞋，鞋底宽不容易崴脚，球鞋现在一二百就能买个不错的。希望对你有帮助。